Tenis ziemny: szkółka

Szkółka tenisowa Millenium

Zapraszamy osoby w każdym wieku : dzieci , młodzież, dorosłych o różnym stopniu zaawansowania w grze do skorzystania z nauki gry w  tenisa  ziemnego pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.

Zajęcia dla dzieci:

Szkolenia dla dzieci prowadzimy w formie zajęć rekreacyjnych, uczymy gry od podstaw. Zajęcia stwarzają podstawy do dalszych szkoleń. Poprzez ćwiczenia na korcie, u dzieci zwiększają się zdolności motoryczne, rozwijają prawidłowe wzorce ruchowe. Ćwiczenia ogólnorozwojowe wpływają jednocześnie na prawidłowy rozwój dziecka.



Początkujący: ( młodzież , dorośli)

Nauka tenisa od podstaw dla osób początkujących, stawiających pierwsze kroki na tenisowym korcie. Nauka poszczególnych zagrań tenisowych, ćwiczenia poszczególych elementów gry w tenisa, objaśnienia zasad gry, umiejętność poruszania sie po korcie.
Zajęcia mają formę zabawy i rekreacji. Rozwijają umiejętności ruchowe oraz polepszają zdolności motoryczne uczestników.

Doskonalenie gry:

Ćwiczenia polepszające poszczególne zagrania tenisowe, ćwiczenia o charakterze ogólnorozwojowym , omawianie taktyki gry, sparingi.

Cennik: 

Cennik: 

Zajęcia indywidualne: 

1 godzina treningu indywidualnego  40 zł    + opłata za  wynajem kortu

Zajęcia grupowe:  

2 osoby  - 20 zł /os/1 godz + opłata za  wynajem kortu 

3, 4 osoby 20 zł /os/1 godz + opłata za kort          

Przy wykupieniu większej ilości godzin możliwość negocjacji cen. 

 

Miejsce i terminy zajęć ustalamy indywidualnie. Zazwyczaj korty w : Czeladź, Będzin, Sosnowiec, Siemianowice Śląskie.

Zapisy: tel : 508 773 419

Zapraszamy!!! 

 

Forma przed latem

Zapraszamy do odwiedzenia naszego klubu . Specjalnie dla osób budujących swoją sylwetkę i formę przed latem przygotowalismy specjalny program treningowy. Wykwalifikowani  instruktorzy poprowadzą indywidualnie dobrany trening. O szczegóły proszę pytać w recepcji Millenium  Centrum Sportu. 

Postanowienia noworoczne
 

Postanowienie noworoczne ? Co roku te same ? Zaufaj nam!!!

Twoje postanowienia noworoczne + nasza pasja i doświadczenie = 

Taoria zmienia się w sukces !!!

Wybierz nasze pakiety noworoczne : Dla niej , Dla niego 

 

Pakiet noworoczny  2 miesięczny  : Dla niej  

      Cena 199 zł

  • 8 treningów personalnych  z instruktorem 
  • Tygodniowa analiza składu ciała
  • Indywidualnie dobrany program treningowy
  • Treningi : wzmacniający, obwodowy, kardio 

 

Pakiet noworoczny  2 miesięczny   :  Dla niego 

      Cena 199 zł

  • 8 treningów personalnych  z instruktorem 
  • Treningi siłowe, wzmacniające, kardio
  • Indywidualnie dobrany program treningowy
  • Cotygodniowa analiza składu ciała
Ceny w dół - poświąteczne spalanie kalorii

Święta, święta i .... poświąteczne spalanie kalorii ????????‍♀️????‍♀️
Ty zrzucasz kilogramy , my zrzucamy ceny ⬇️????
- 10% dla wszystkich nowych klubowiczów!!!


W zamian oferujemy m.in.

  • opiekę instruktorów,
  • treningi personalne,
  • indywidualnie dobrany plan treningowy,
  • analizę składu ciała.
Ćwiczymy razem

Zaproś do treningu partnera lub partnerkę . Razem znaczy lepiej i taniej !!

Dla wszystkich nowych klubowiczów 2 karnety  3 miesięczne  w cenie jednego . 

Zapraszamy do skorzystania z wyjątkowej oferty. 

Przerwa w zajęciach

Informujemy , że przez najbliższe 2 tygodnie tj. 11.02. - 24.02.  - ferie zimowe❄️ zajęcia : nauki pływania i aqua aerobiku nie będą się odbywać. 
Ponownie zapraszamy od dnia 25.02. 

Aqua fitness turbo spalanie

Wiosna tuż, tuż a Ty nie masz pomysłu jak pozbyć się zbędnych kalorii i spędzić miło czas? 
Z nami to o wiele prostsze ????????????
Zapraszamy na nowe zajęcia Aqua fitness - 35 min turbo spalanie ????‍♀️????‍♂️ .
Brzuch - uda - pośladki . Piłki - hantle - sztangi . 
Wstęp tylko 10 zł . Poniedziałki i środy godz: 17:00
 

Aqua fitness turbo spalanie

Wiosna tuż, tuż a Ty nie masz pomysłu jak pozbyć się zbędnych kalorii i spędzić miło czas? 
Z nami to o wiele prostsze ????????????
Zapraszamy na nowe zajęcia Aqua fitness - 35 min turbo spalanie ????‍♀️????‍♂️ .
Brzuch - uda - pośladki . Piłki - hantle - sztangi . 
Wstęp tylko 10 zł . Poniedziałki i środy godz: 17:00
Pierwsze zajęcia 25.02. - poniedziałek 

Aqua fitness turbo spalanie

Wiosna tuż, tuż a Ty nie masz pomysłu jak pozbyć się zbędnych kalorii i spędzić miło czas? 
Z nami to o wiele prostsze ????????????
Zapraszamy na nowe zajęcia Aqua fitness - 35 min turbo spalanie ????‍♀️????‍♂️ .
Brzuch - uda - pośladki . Piłki - hantle - sztangi . 
Wstęp tylko 10 zł . Poniedziałki i środy godz: 17:00
Pierwsze zajęcia 25.02. - poniedziałek 

Aqua fitness turbo spalanie

Wiosna tuż, tuż a Ty nie masz pomysłu jak pozbyć się zbędnych kalorii i spędzić miło czas? 
Z nami to o wiele prostsze ????????????
Zapraszamy na nowe zajęcia Aqua fitness - 35 min turbo spalanie ????‍♀️????‍♂️ .
Brzuch - uda - pośladki . Piłki - hantle - sztangi . 
Wstęp tylko 10 zł . Poniedziałki i środy godz: 17:00
Pierwsze zajęcia 25.02. - poniedziałek 

Przerwa w zajęciach

W okresie : czerwiec - sierpień zajęcia : nauka pływania i aqua aerobik/ fitness nie odbywają się .

Ponownie zapraszamy od września 2019r. 

Aktywny Senior

Informujemy, że przystapiliśmy do programu oraganizowanego przez Starostwo Powiatowe w Będzinie pod nazwą " Aktywny Senior"

Program polega na tym,że w Starostwie Powiatowym w  Będzinie można dostać kartę seniora, która upoważnia do 20% zniżki na wszystkie organizowane przez nasz klub zajęcia.

Program dedykowany jest " seniorom"

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferty.

Więcej informacji można uzyskać na stronie :

http://powiat.bedzin.pl/component/content/article/222-seniorzy/1299-echo-seniora

Czeladzki Senior 60+

Z przyjemnością informujemy, że od października 2015r. przystąpiliśmy do programu

"Czeladzki Senior 60+".

Program adresowany jest do osób w wieku 60 lat i wiecej, mieszkańców Czeladzi.

Celem programu jest zwiększenie dostepności różnorodnych i atrakcyjnych form  spędzania wolnego czasu przez seniorów, odciążenie ich budżetu domowego. 

W ramach programu wszyscy uczestnicy programu mogą korzystać z zajęć organizowanych przez nasz klub z 10% zniżką .

Serdecznie zapraszamy!!!

Millenium Centrum Sportu 41-253 Czeladź ul. Rzemieślnicza 14
tel: +48 508 773 419 email: milleniumcentrum@gmail.com
stat4u